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Melli S
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05 ene. 24
Diario de Melli S, 05 ene. 24
Perfil de Melli S
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2024:
1510 kcal
Grasa: 69,37g | Prot: 47,89g | Carbh: 167,31g.
Desayuno:
Edeka Milka Haselnusscreme, Gutes Land Gouda Jung, Lidl Mehrkornbrötchen.
Almuerzo:
Pagen Gifflar, Schokokekse, Samba Schaumküsse, Ehrmann Grand Dessert Typ Pistazie.
Cena:
Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Toll, läuft doch supi - LG
07 ene. 24 por el miembro:
hoogan
Danke, ja , langsam läuft es wieder ☺️
07 ene. 24 por el miembro:
Melli S
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