Diario de amico2, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
2439 kcal Grasa: 110,06g | Prot: 80,50g | Carbh: 280,19g.   Desayuno: Tè senza Zucchero, Feeling Ok Sandwich, Caffè (Espresso), Favorina Biscotti Speziati, Fette Biscottate, Sardelizie Pecorino Fuso Spalmabile Piccante. Almuerzo: Pizza Ortolana, Mandarino, Pizza ai Peperoni (36 cm), Pizza Marinara, Spaghetti Aglio e Olio, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Bergader Cremosissimo. Cena: Salsiccia di Maiale, Caco Mela, Meloni Gialli, Pane Bianco. más...
1864 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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