Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 81,77g | Carbh: 416,24g.
Desayuno: Psyllium, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Brigadeiro, Bauducco Chocottone, Hortifruti Melancia, Carne Louca, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Bauducco Panettone, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Nestlé Chokito, Nestlé Bombom Prestígio , Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Banana Nanica, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Fruittella Bala, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Hortifruti Manga Tommy. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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