Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 26,86g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Marmelade, Nutella Nutella, Frischkäse, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Frischkäse, Mischbrot. Cena: Elite Mousse Schwarz-Weiß, Apetito Vegetarische Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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