Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 57,33g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Nespresso Caffè , Danone Hipro Cocco. Almuerzo: Funghi Fritti, Dole Banana, Panettone, Patate in Padella, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Nespresso Caffè , Arance, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Gorgonzola, Pomodorini Secchi, San Carlo Classica, Esselunga Top Ragù di Fassone, Tortellini di Carne, Novaia Valpolicella, Spumante. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ManuG’87
|