Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 118,70g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Фунчоза с Курицей и Овощами. Almuerzo: Селедка, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Cena: Песочное Печенье, Сушки. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Слабое Кофе с Сахаром. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suok2003
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