Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 47,94g | Carbh: 71,78g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral 30%. Almuerzo: Patinho Grelhado, Maxixe Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Seara Apresuntado, Plus Vita Pão Integral 30%, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ray.oli
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