Diario de Laurie62707, 05 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:

2377 kcal

Grasa: 108,53g | Prot: 131,46g | Carbh: 226,56g. Desayuno: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. Onces: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Fisher Sunflower Kernels. Almuerzo: ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Boiled Egg, Izzio San Francisco Style Sourdough Bread. Cena: Burger King Onion Rings - Medium, Burger King Whopper Jr.. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls , Premier Nutrition Protein Shake, Oyster Crackers . más...

1831 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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I weigh every Friday

09 ene. 24 por el miembro: Laurie62707


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