Diario de Dan RJ, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
5458 kcal Grasa: 158,36g | Prot: 213,96g | Carbh: 793,65g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Queijo Meia Cura, Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Contra-filé, Amafil Farofa Pronta Bacon, Aurora Talharim Ao Molho Parisiense, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Sashimi de Salmão, Sakura Shoyu Tradicional, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Cappuccino , Kibon Sorvete de Creme, Dori Jujuba, Açaí, Kibon Sorvete de Creme. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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