Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 23,60g | Carbh: 143,44g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pere, Olive Verdi, Cardo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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