Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 114,80g | Carbh: 165,03g.
Desayuno: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Egg, Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Rump Steak, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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