Diario de oceanladyjulia, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
993 kcal Grasa: 19,72g | Prot: 78,60g | Carbh: 130,42g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Great Value Bacon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Green String Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1480 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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