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06 ene. 24
Diario de mrakrep, 06 ene. 24
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son 1.1 kg kaldı 🙏
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2024:
127 kcal
Grasa: 5,60g | Prot: 17,83g | Carbh: 0,00g.
Cena:
Sazan Balığı.
más...
117 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Dostum tebrik ederim ✌️😎💪🏻
06 ene. 24 por el miembro:
jaankat
tebrikler😊
06 ene. 24 por el miembro:
ilknur.@01
dostum sanada tebrikler bugun herkes kilo kontrolu yapmış..seviye level yukseliyo resmen 👏👏👊👊
06 ene. 24 por el miembro:
.metin.
Hepinize teşekkürler. Evet metin ben de farkettim😃Buranın en güzel yanı bu işte.hem daha çok motive oluyoruz hem güzel arkadaşlıklar oluyor hem de yeni tarifler ve bilmediğimiz bilgileri öğreniyoruz ☺️ hepinize kolay gelsin🙏🙋♂️
06 ene. 24 por el miembro:
mrakrep
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