Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 89,40g | Prot: 62,85g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Хлеб 8 Злаков, Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Голубика, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Пирог Рыбный, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета. más...
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560 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _lagertha_
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