Diario de alohaerba92, 06 ene. 24

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76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
2035 kcal Grasa: 53,65g | Prot: 132,35g | Carbh: 261,02g.   Desayuno: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Cena: Patate MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. más...
2192 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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