Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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35 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 47,98g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Nasi Kuning. Almuerzo: Bihun Goreng, Daging Sapi Giling, Ayam Masak Merah, Rendang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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