Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 235,33g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Concentrado, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Cena: Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino Japonês, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrina-ferreirah
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