Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 87,00g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Huevo Frito, Chilaquiles, Roscón de Reyes. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pozole, Aguacate. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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