Diario de mountainsoloist, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
3237 kcal Grasa: 107,49g | Prot: 171,09g | Carbh: 356,81g.   Desayuno: Bananas, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Ruffles Original Potato Chips, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Salmon Sushi, RA Sushi Crazy Monkey Roll, New Belgium Brewing Ranger IPA, Airheads Xtremes Bites, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Hooters Chicken Tenders (4 Pcs). Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
2305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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