Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kapelka86
Diario
06 ene. 24
Diario de Kapelka86, 06 ene. 24
Perfil de Kapelka86
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
55,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2024:
1268 kcal
Grasa: 59,37g | Prot: 93,93g | Carbh: 83,94g.
Desayuno:
Кофе (из Молотых Зерен).
Almuerzo:
Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Мираторг Свинина для Гриля, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры).
Cena:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины.
más...
1714 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Таня, тоже в плюсе 1,3 кг вроде… Как здоровье? Даже не переживаю, с 09.01 снова начинается « бег белки в колесе»)
06 ene. 24 por el miembro:
Slimshady 1979
У меня +2 кг и никак не снижается. Болею со всеми симптомами кроме температуры. В зал поеду завтра. А с зал+ 9 ходьба.
06 ene. 24 por el miembro:
Kapelka86
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kapelka86
Ver la Historia Completa