Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 121,87g | Carbh: 295,29g.
Desayuno: Danone Iogurte Banana, Maçã e Mamão, Health Time Whey Protein 100%, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Uvas, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Brownie, Antarctica Guaraná (Copo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torta de Frango, Rondelli de Presunto e Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Red Bull Energético (250ml). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daangela_lucas
|