Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 29,56g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Clementine, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Insalata Russa, Pane Bianco. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 2 minutos, Lectura - 50 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|