Diario de yleger39, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
2806 kcal Grasa: 145,47g | Prot: 74,34g | Carbh: 286,46g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Almuerzo: Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé, Paris Brest, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. más...
879 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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