Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 96,04g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Weight Watchers Ham & Cheese Scramble. Almuerzo: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Weight Watchers Swedish Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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