Diario de mountainsoloist, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1769 kcal Grasa: 78,31g | Prot: 188,19g | Carbh: 82,30g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Bananas. Almuerzo: Smithfield Portobello Mushroom Pork Loin Filet. Cena: Del Monte Avocado, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
2449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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