Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 100,41g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Telur Rebus, Kacang Tanah, Teri Balado, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Teri Balado, Tempe Bacem, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Flimty Flimty Blackcurrant. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Opak. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cincin cancan
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