Diario de alohaerba92, 07 ene. 24

82,5
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
2548 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 112,26g | Carbh: 382,85g.   Desayuno: Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Carote MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Nutella Ferrero MIO. más...
1983 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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