Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 61,89g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna, Biedronka Mleko 0,5%, Biedronka Pasta z Ciecierzycy z Suszonymi Pomidorami, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Almuerzo: Surówka z Kiszonej Kapusty, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Jajko Sadzone. Cena: Konspol Mini Cheeseburger, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Goplana Jeżyki Coolki, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). más...
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peso estable
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