Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 81,16g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Bolillo, Tamal. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Taco Dorado de Papa, Pozole, Sanissimo Tostada Horneada. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 11/kph - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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