Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 99,40g | Prot: 177,44g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Bananas , Kirkland Signature Organic Honey, Made in Nature Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Almuerzo: Cheesecake Factory Grilled Chicken and Avocado Club. Cena: Heineken Heineken Beer, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Publix Shredded Colby Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Breast, White Rice. más...
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3515 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 25 minutos, Recline bike - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oldmacdonald1
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