Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 124,81g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Coop Crackers Integrali, Caffè Espresso, Mela, Banana, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Coop Pollo Allo Spiedo, Zucchine Cotte, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Carote, Cipolle, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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3668 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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