Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 50,85g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Queijo Minas, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Almuerzo: Yoki Batata Palha Extrafina Cebola e Salsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Oreo Oreo (4), Yakult Yakult 40 Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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