Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 22,92g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Insalata Russa, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Beniamino Tortino al Limone. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 41 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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