Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 45,83g | Carbh: 168,38g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: Buncis, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Saus Barbekyu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Opak, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Wafello Choco Blast, Jagung Rebus, Nanas, Roma Malkist Coklat, Dua Kelinci Sukro Original. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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