Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 49,04g | Carbh: 137,28g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Смак Хлеб Бородинский. Almuerzo: Альпен Гольд Макс Фан, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Мираторг Карбонад Свиной. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Смак Хлеб Бородинский, Delikaiser Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|