Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 99,98g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Almuerzo: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Polpette con il Sugo, Pasta al Pomodoro. Cena: Coop Pandoro Classico, Pere, Pane Bianco, Merivio Caciotta Morbida, Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Coop Pollo Arrosto. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de C1a5tFat
|