Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 102,48g | Carbh: 215,92g.
Desayuno: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Almuerzo: Coleslaw, Latte Coffee, Marks & Spencer Carrot Salad, Cooked Red Peppers, Sainsbury's Smoked Salmon Trimmings, Cherry Tomatoes. Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Baked Potato (Peel Eaten), Tilda Brown Basmati Rice, Sainsbury's Pork & Pepper Kebabs. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries , Plums , Apples , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples . más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimporter
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