Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4163 kcal
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Grasa: 199,81g | Prot: 156,52g | Carbh: 427,04g.
Desayuno: Corny Haselnuss, Müller Ecke De Luxe, Äpfel, Ehrmann Vanille Traum Erdbeere. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Schokolade, Bonbon. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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