|
Думала, отвеса сегодня будет меньше. Оч рада переходу на пятую десятку
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 30,08g | Prot: 53,02g | Carbh: 185,77g.
Desayuno: Банан, Oreo Печенье Орео в Глазури , Villars Молочный Шоколад, Мандарины, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Champ Protein Bar Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Cena: SOJ Marshick, Ростик'c - KFC Соус Терияки, KFS Байтс. Pasa Bocas / Otros: KDV Crazy Balls, KDV Кремка с Морской Солью, Skittles Кисломикс. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|