Diario de JoTheGeek, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 43,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
956 kcal Grasa: 36,22g | Prot: 40,64g | Carbh: 120,29g.   Desayuno: Bananas , Semi-Skimmed Milk, Cereal. Almuerzo: Beetroot Juice, Asda Avocado, Waitrose Echalion Shallots , Cherry Tomatoes, Aldi BBQ Beef Kebabs. Pasa Bocas / Otros: Bread Stick, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Hi Jo, just entering the weight on the app takes a lot of doing sometimes but we’ve done it! Just that on its own is a positive. Keep going girl. It doesn’t matter how long it takes or how many gains and losses, we’re still in the game 👍 
08 ene. 24 por el miembro: cobyblue
Hi Jothegeek. You did amazingly on your weight loss, hope its still down next time. Nice to see your doing soo very well. Have a good Wednesday. Love Merry Mel 🤩  
17 ene. 24 por el miembro: Merry.Mel

     
 

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