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batata.82
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08 ene. 24
Diario de batata.82, 08 ene. 24
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Coucou ☺️
Et si on se motive ensemble sous ce poste ?
Ici après une grossesse j’ai pris énormément d poids… 7 mois après je n’arrive tjr pas à m’en débarrasser, mon mari et moi avons décider de ne pas lâcher et de commencer le jeune intermittent.. avec ça j’ai déjà perdu y’a quelque années 17kg et avec le temps j’avais adopté ce mode de vie, d’autres personnes ici qui font le JI, ou un autre moyen pour perdre du poids.. ☺️
Je vous écoute 👂
95,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Idem pour moi depuis les fêtes j’ai du mal a me remettre dedans 🥲
08 ene. 24 por el miembro:
_LauraJoy_
Perso n'ai jamais essayé le jeûne car malaise dès que je saute un repas ! Sinon régime avec suivi par un nutritionniste plus lent mais pas de carences ou malaise. Bon courage
14 abr. 24 por el miembro:
CECILE33333
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