Diario de Asni Febrian, 16 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017

59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:

1076 kcal

Grasa: 58,98g | Prot: 31,78g | Carbh: 110,32g. Desayuno: Mangga. Almuerzo: Santan, Terong Balado, Ikan Kembung Atlantik, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocholate. más...

1815 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Body Pump - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...

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