Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 49,32g | Carbh: 133,23g.
Desayuno: Nespresso Caffè . Almuerzo: Nespresso Caffè , Panettone, Mango, Gorgonzola, Panealba Grissini Nostrani, Vino Chardonnay, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero , Finocchio. Cena: Arance, Fazzi Dolce Benessere con Riso, Muller Risolatte Protein, Nespresso Caffè , Conad Sfoglia Sottile, Conad Prosciutto Cotto Praga , Vivi Verde Coop Pane Kamut, Caseificio Longo Cubotti di Toma, Verza Cotta, Patata Bollita, Chef Besciamella Integrale, Spumante. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManuG’87
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