Diario de ciaociaopanda10, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
734 kcal Grasa: 19,82g | Prot: 66,96g | Carbh: 71,50g.   Almuerzo: Stroberi, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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