Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 49,53g | Carbh: 203,96g.
Desayuno: Our Finest Orange Juice (No Pulp), Silk Almond Unsweetened Original, Frosted Corn Flakes, Grapefruit. Almuerzo: Great Value Stirred Yogurt, President's Choice Chopped Chipotle Ranch Salad. Cena: President's Choice Beef Less Strips , Minute Rice Long Grain. Pasa Bocas / Otros: Leclerc Biscuit Célébration , Dare Vinta Crackers Original, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Nescafe Rich Intense, Gala Apples. más...
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209 kcal
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Ejercicio:
15 min cardio workout beginner friendly - 15 minutos, 15 min standing arm - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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