Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 77,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 80,13g | Prot: 91,33g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Ovo, Papaia, Schar Pão Rústico sem Gluten, Azeite Extra-Virgem. Almuerzo: Continente Milho Doce Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Alface, Azeite Extra-Virgem. Cena: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sopa de Nabiça. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tremoços, Deluxe Presunto de Porco Preto, Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Ananás, Nozes de Nogueira, Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Prozis Sementes de Chia. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ella Medeiros
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