Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 76,58g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill 50/50 Bread, Cook Lamb Casserole with New Potatoes. Cena: Cadbury Wispa Chocolate Dessert, Jacob's Cream Crackers. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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5306 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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