Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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333 kcal
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Grasa: 13,27g | Prot: 19,90g | Carbh: 33,13g.
Desayuno: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Cream (Half & Half), Coffee. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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