Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 80,86g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: Kombucha, Canela, Melitta Café sem Açúcar , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Subway Pimentão, Tomates Cereja, Ragazzo Alface Americana, Mortadela, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cerélus Proteína de Soja Texturizada Grossa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gise Della Rosa
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