Diario de Торопчаночка, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1568 kcal Grasa: 78,66g | Prot: 109,46g | Carbh: 107,57g.   Desayuno: Кофе с Молоком, ARO Воздушный Рис, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Breakfast Unit Колбаса, Сыр Российский, Хлеб Черный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Капуста, Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
2245 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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